晒到起水泡怎么办

晒到起水泡可以通过以下步骤处理：

1、及时降温：在户外晒到起水泡后应及时转移到阴凉通风的环境中，以避免进一步的晒伤。可以用冰块或凉毛巾冷敷降温，减轻疼痛和红肿。

2、清洁和保护皮肤：使用温和的清洁剂清洁受伤的皮肤，避免使用刺激性的化学物质。清洁后，可以使用一些天然的保湿霜或芦荟胶等保护皮肤，缓解不适。

3、消毒和上药：如果水泡较小，可以局部涂抹炉甘石洗剂以消毒止痒。如果水泡较大，需要在专业医师的指导下刺破水泡并上药，以避免感染。在这个过程中，要保持水泡部位的皮肤清洁干燥，避免沾水。

4、口服抗过敏药物：如果被晒后出现过敏反应，如红肿、瘙痒等，可以在医生的指导下口服抗过敏药物。若出现严重的症状应及时就医，不要拖延。

5、避免感染：在处理伤口时一定要注意卫生，避免引起感染。如果在处理过程中发现任何异常症状，应及时就医寻求医生的帮助。

总的来说，晒到起水泡后需要及时采取措施缓解不适，并注意保护皮肤避免进一步的伤害。如果症状严重或持续不退，应及时就医寻求医生的帮助。另外，为了防止晒伤的发生，平时应注意做好防晒措施，避免长时间暴露在强烈的阳光下。