桑子有痰还咳嗽怎么办

如果嗓子有痰且咳嗽，可能是由于上呼吸道感染或其他疾病引起的，处理办法如下：

1、调整饮食：应多摄入清淡、水分丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于缓解咳嗽的症状。同时，应尽量避免食用过甜、过咸、过于辛辣以及油腻的食物，以防加重嗓子不适。

2、药物治疗：针对咳嗽的症状，可以在医生的指导下使用止咳药物。对于痰液较多的情况，可以使用祛痰药物，如氨溴索等。如果是由病毒感染引起的咳嗽症状，可以选用抗病毒药物，如抗病毒口服液等。如果是细菌感染导致的，可以使用抗生素类药物进行治疗。注意药物的剂量和使用方法应遵循医生的建议。

3、保持室内空气湿度：室内空气过于干燥可能导致嗓子有痰的症状加重。可以使用加湿器保持室内湿度，有助于缓解嗓子不适。

4、保持充足休息：充分的休息有助于身体的恢复和免疫力的提高。因此，嗓子有痰且咳嗽时应保持充足的休息，避免过度劳累。

5、漱口清洁口腔：平时应多漱口，保持口腔清洁，避免嗓子发炎。

请注意，以上建议仅供参考。如果咳嗽症状持续不减或者加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。另外，嗓子有痰和咳嗽可能是由于不同的原因引起的，建议根据自身症状和医生的建议来确定最佳的治疗方案。