打喷嚏咳嗽流鼻涕怎么办

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问题详情：打喷嚏咳嗽流鼻涕怎么办？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

针对打喷嚏、咳嗽和流鼻涕这些症状，首先需要明确其可能的原因，然后采取适当的应对措施。这些症状通常是感冒、过敏或其他呼吸道疾病的表现，以下提供一些建议：

1、适当保暖：受凉后人体免疫力降低，容易导致这些症状的出现。可以适当保暖，增加衣物，并用热水泡脚，这样有助于驱寒和预防感冒。

2、多喝水：有助于身体新陈代谢和排出体内毒素。同时，可以煮梨水等滋润的饮品来润肺，缓解咳嗽的症状。

3、保持室内空气新鲜：定期开窗通风，避免室内空气过于浑浊，影响呼吸。同时，可以使用空气加湿器来增加空气湿度，有助于缓解呼吸道不适。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解症状。如使用抗感冒药物、抗过敏药物等。

5、保持充足的睡眠：充足的睡眠有助于提高身体免疫力，有助于身体的恢复。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳。

6、注意饮食：少吃油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于增强身体免疫力。如症状严重可口服抗组胺药及止咳化痰药物对症治疗，合并细菌感染者可使用抗生素。

如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。以上建议仅供参考，不构成专业医疗建议。

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