老是失眠吃什么药好

老是失眠需要根据具体病因选择合适的药物，因为失眠可能是由不同的原因引起的，例如精神压力大、焦虑、抑郁等。常用的药物包括非处方药物和处方药物，具体如下：

非处方药物：

谷维素：对于失眠较轻或暂时性失眠的患者，适当服用谷维素有助于改善睡眠状况。谷维素具有调节神经的作用，可以帮助改善睡眠质量。但服用时需要注意剂量和使用时间，以免产生不良反应。

处方药物：

安神类药物：对于失眠较严重的患者，可能需要服用安神类药物，如安神补脑液等。这类药物有助于缓解紧张情绪，帮助患者更快地进入睡眠状态。但需要在医生的指导下使用，避免滥用。

抗抑郁药物：若失眠是由焦虑或抑郁引起的，可能需要服用抗抑郁药物如氟西汀等。这类药物有助于缓解焦虑症状，改善睡眠质量。但这类药物也存在一定的副作用和风险，需要在医生的指导下使用。

除了药物治疗外，失眠患者还可以尝试其他方法改善睡眠状况，例如保持良好的睡眠习惯、睡前放松、避免饮用刺激性饮料等。此外，如果失眠症状持续严重或伴随其他症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。