刚洗完头就有大块头皮屑有什么办法去屑
492次浏览・6月前
问题详情：刚洗完头就有大块头皮屑有什么办法去屑？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
洗完头后仍有大块头皮屑可能是多种原因导致的，包括头皮干燥、过度使用洗发水、头皮炎症等。为了有效去除头皮屑，可以尝试以下方法：
1、更换洗发水：选择针对头皮屑问题的洗发水，比如含有去屑成分的洗发水。避免使用含有刺激性化学成分的产品，以免加重头皮屑问题。
2、温和护发：使用温水洗头，避免水温过高刺激头皮。轻柔地按摩头皮，避免过度摩擦。
3、保持头皮清洁：每天或隔天洗头，确保头皮保持清洁。如有必要，可以使用去屑头皮磨砂膏等产品，帮助去除死皮细胞。
4、饮食调整：避免过多摄入高脂、高糖食物，增加蔬菜、水果的摄入量，保持饮食均衡。
5、避免频繁染发或烫发：这些行为可能刺激头皮，导致头皮屑问题加重。
6、寻求医疗帮助：如果头皮屑问题持续严重，且伴有瘙痒、红肿等症状，可能是头皮炎症或其他疾病引起的。建议寻求医疗专业人士的帮助，进行进一步的诊断和治疗。
7、注意睡眠和减压：保持良好的作息和减轻压力也有助于改善头皮屑问题。
请注意，以上方法仅供参考，对于长期或严重的头皮屑问题，建议咨询医生或专业皮肤科医生的建议。他们可以根据具体情况制定合适的治疗方案，帮助有效去除头皮屑。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有