感冒发烧37.5度怎么办

感冒发烧到37.5度，属于低烧范围，可根据情况采取相应措施。以下为一些具体的应对步骤和建议：

1、以物理降温为主：可使用酒精擦浴腋窝、腹股沟等部位，或者使用冰袋冷敷额头部位进行降温。同时，要注意大量饮水，促进排尿和排汗，以降低体温。此外，保持良好的通风环境，避免过度保暖。

2、观察病情变化：注意测量体温，观察病情变化。若体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。

3、饮食调理：注意饮食清淡易消化，适当进食新鲜蔬菜和水果，补充维生素。避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重症状。

4、注意休息：保持充足的休息和睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。

5、药物治疗：对于感冒引起的低烧症状，可在医生的指导下使用相关药物。如使用感冒药、退烧药等，但需注意药物的使用方法和剂量，避免过量使用或长期使用。

6、增强免疫力：可适当增加体育锻炼，增强身体免疫力，提高抵抗力。同时，保持良好的心态和情绪也有助于身体恢复。

总之，感冒发烧到37.5度可先采取物理降温等护理措施，观察病情变化。如症状持续加重或体温升高，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，有助于预防感冒的发生。