感冒为什么不能吃鸡

感冒时可以吃鸡肉，但需适量。鸡肉富含丰富的蛋白质和微量元素，可以增强人体抵抗力，促进感冒恢复。但需注意烹饪方式，建议以清淡为主，避免过于油腻和辛辣。至于有些人认为感冒时不宜吃鸡的原因可能有以下几点：

1、加重胃肠道负担：由于感冒期间患者的胃肠道比较虚弱，消化能力可能减退，而鸡肉中的蛋白质含量较高，摄入过多可能会加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。

2、加重咽喉部不适：鸡肉中的油脂较多，感冒期间摄入大量鸡肉可能刺激咽喉，引发咳嗽或咽异物感等。但这并不代表感冒患者完全不能吃鸡，少量食用并不会加重病情。

因此，感冒患者可以根据自身情况适量食用鸡肉，但要注意烹饪方式和食用量。如有任何疑虑或症状持续加重，建议遵循医生的建议。此外，感冒期间还需注意保持良好的作息和饮食习惯，增强身体抵抗力以促进感冒恢复。