虾能和牛奶一起吃吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
虾和牛奶可以一起吃。这两种食物都是富含蛋白质的食物，而且它们的营养成分并不冲突，不会引起身体不适。同时，虾肉的肉质鲜嫩，容易被人体消化吸收，而牛奶也含有丰富的矿物质和微量元素，对人体健康有很多好处。
不过，如果对虾或牛奶过敏，应避免食用这两种食物。此外，虽然虾和牛奶都是营养丰富的食物，但也不建议过量食用，以免影响消化和吸收。
请注意，食物的摄取搭配应个体化，如果有任何疑虑或特殊健康状况，建议咨询营养师或医生的建议。
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