感冒发烧头疼怎么办

感冒发烧头疼时，可以采取以下措施来缓解不适：

1、药物治疗：口服抗感冒药物，如复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊、氨酚黄那敏胶囊等，有助于缓解头痛症状。如果持续发热或头痛症状严重，也可以考虑服用布洛芬等解热镇痛药物。此外，根据感冒的病原体进行抗感染治疗也是关键，可以服用抗病毒或抗菌药物。

2、物理降温：如用湿毛巾擦拭额头、体温较高的患者可使用冰袋降温等，有助于缓解头痛症状。同时，多喝水有助于降低体温和排除体内的毒素。

3、注意休息：感冒发烧头疼时，应保证充足的休息时间，避免过度劳累和熬夜。

4、饮食调理：多吃清淡、易消化、营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于增强身体抵抗力。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，如西瓜、葡萄等，以补充足够的水分和维生素。

5、保持空气新鲜：室内要保持空气新鲜和适宜的湿度，有助于缓解头痛症状。

6、避免受凉：注意保暖，避免再次受凉导致病情加重。

如果采取以上措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。总之，要根据自身情况选择合适的方法缓解感冒发烧头疼症状。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼，提高身体抵抗力，预防感冒的发生。