dha对宝宝有什么好处
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
DHA（多不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸）对宝宝的大脑发育具有积极意义。以下是DHA对宝宝的好处：
1、促进大脑发育：DHA是大脑发育的重要物质之一，可以促进神经细胞的生长和发育，提高宝宝的智力水平。
2、促进视网膜发育：DHA也对视网膜的发育起到重要作用，有助于视觉功能的正常发展。
3、促进钙吸收：DHA在促进脑发育的同时还可以促进人体对钙的吸收，有助于宝宝的骨骼发育。
总之，DHA可以促进宝宝的大脑发育、视网膜发育以及骨骼发育等。为了补充DHA，可以适当给宝宝添加富含DHA的食物，如鱼类等。如果无法通过食物补充足够的DHA，可以在医生的指导下使用DHA补充剂。此外，应注意饮食均衡，多带宝宝进行户外活动，以促进其健康成长。
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