温性食物有哪些
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
温性食物种类繁多，常见的主要有：
1、谷物类：红糖、大米、小米、小麦、扁豆、黄豆等。
2、蔬菜类：韭菜、蒜苔、芥菜、香菜、油菜、甜菜头等。
3、肉类：羊肉、猪肝、鲫鱼等。
4、果品类：核桃、荔枝等。
5、饮品类：咖啡等。
请注意，不同的食物属性可能有变化或例外。如果需要遵循特定的饮食建议，如调整体质或遵循某种疗法，建议咨询医生或营养师的建议。
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