男人经常感冒怎么回事

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问题详情：男人经常感冒怎么回事？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

男人经常感冒可能有多种原因。以下是一些常见的因素：

1、免疫力较低：免疫力低下时容易导致病菌、微生物等感染。可能是特定时期的生理状况不佳导致的暂时性免疫低下，例如生活作息不规律、不注意保暖等都可能引起。如果是持续很久免疫力低下状况，也可能由潜在疾病导致，如慢性肺炎、支气管炎等，可以到医院做血常规和免疫检查，排查潜在疾病的可能性。

2、缺乏锻炼：如果长时间久坐工作或缺乏锻炼，容易导致体质变差和抵抗力降低，从而容易感冒。建议每天锻炼半小时左右，如跑步等有氧运动，增强身体抵抗力。同时避免久坐的生活方式，经常起身活动也有助于预防感冒。

3、不良生活习惯：如经常熬夜、疲劳过度等不良生活习惯，可能导致体质下降和容易感冒。建议调整作息习惯，避免熬夜并保证充足的睡眠时间。同时保持良好的饮食习惯，戒烟限酒等。这些良好的生活习惯有助于增强抵抗力，预防感冒。

除此之外，受凉和感染等也是常见的原因。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医进行专业的诊断和治疗。总之，为了预防感冒，除了药物治疗外，也要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼以增强抵抗力。

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