起床手麻是什么原因
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王瑾 副主任医师 神经内科
西安交通大学第一附属医院三甲
起床时手麻可能是多种原因导致的。
1、睡姿不当：长时间保持同一姿势睡觉，可能导致局部血液循环不畅或神经受到压迫，从而产生手麻的感觉。建议调整睡姿，适当活动身体。
2、颈椎病：由于颈椎病变压迫神经根，可能导致手部发麻。平时应注意避免长时间低头，枕头不宜过高，可结合理疗进行改善。
3、腕管综合征：由于腕管内压力的变化导致正中神经受卡压出现麻木，常常在活动腕部和拇指屈伸时出现或加重症状。建议在医生的指导下使用地塞米松、泼尼松等药物进行缓解和治疗。此外，睡觉时手臂受压也可能导致手麻。这种情况通常会自然缓解，但若频繁出现，则需要查明原因并采取措施改善睡眠习惯。少数患者可能是由于血管因素导致局部循环不畅所致，一般经过适当活动和休息即可缓解。然而，对于长期持续的手部麻木症状，尤其是持续加重的情况，建议及时就医以排除是否存在其他潜在的疾病。
总的来说，起床时手麻的原因多种多样，需要具体问题具体分析。如症状持续或加重，建议及时就医。在日常生活中保持良好的生活习惯和睡眠姿势是预防这种情况的关键。
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