长期失眠会导致什么病症

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问题详情：长期失眠会导致什么病症？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

长期失眠可能会导致多种病症，包括：

1、焦虑障碍：长期失眠会影响情绪状态，可能导致焦虑、抑郁等心理问题。失眠会导致精神压力过大，从而引发焦虑情绪，形成恶性循环。

2、神经衰弱：长期失眠使大脑不能得到充足的休息，导致大脑缺氧引发神经衰弱。患者通常会出现精神容易兴奋和脑力容易疲劳的现象，常伴随出现情绪波动大和容易疲倦的情况。建议平时适当参加一些户外活动来放松心情。必要时在医生指导下服用安神补脑液等药物来缓解症状。

3、高血压：长期失眠可能导致交感神经兴奋度增加，使心率加快和血压升高，从而增加高血压的风险。因此高血压患者应避免睡前受到刺激或过度兴奋，保证充足的睡眠时间。如果已经存在高血压症状，可以在医生指导下服用硝苯地平片等降压药物来治疗。

4、身体免疫力下降：长期失眠会使身体各器官组织无法得到充分休息和恢复，导致身体免疫力下降，更容易受到病毒或细菌的侵袭。

除了上述病症外，长期失眠还可能引发其他疾病如糖尿病、肥胖症等。因此，对于长期失眠的患者，建议及时寻求医生的帮助，找到失眠的原因并进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善睡眠质量。

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