经常手脚冰凉怎么回事

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问题详情：经常手脚冰凉怎么回事？

精选回答

白文武 副主任医师 中医科

山东大学齐鲁医院三甲

经常手脚冰凉可能是由于多种原因引起的，包括但不限于以下因素：

1、寒冷环境：若持续暴露于寒冷环境中，身体为了保持正常的体温，会减少手脚等末梢部位的血液供应，便可能引起手脚冰凉的现象。这种情况可以通过及时保暖来得到改善。

2、生理因素：多见于年轻女性及更年期妇女，大多是因为末梢血液循环比较差造成的相对性缺血症状，进而出现手脚冰凉的现象。这种情况可以通过增强体育锻炼来改善血液循环状况。

3、疾病因素：若存在贫血症状，尤其是重度贫血时，因机体血红蛋白和红细胞偏低导致血液供氧不足而出现冰凉的现象。甲状腺功能减退可能导致人体的代谢速度降低以及血流缓慢、血流变少等问题，从而可能出现手脚冰凉的情况。心血管疾病和脑血管疾病会导致血液循环不畅，影响末梢部位的血液供应。肾阳虚等也会导致手脚冰凉的症状。对于以上疾病因素引起的手脚冰凉症状，需要在医生的指导下采取相应的治疗措施。例如贫血可以通过补充铁剂或叶酸来改善症状；甲状腺功能减退可以通过补充甲状腺素片来缓解病情；对于脑血管疾病则可以考虑进行针灸治疗。另外注意有无脾胃虚寒的表现。总而言之，建议患者在医生的指导下找到手脚冰凉的具体原因并进行针对性的治疗。

此外，在日常生活中应注意保暖、加强体育锻炼并保持良好的饮食习惯，这样有助于改善手脚冰凉的症状。如有持续的困扰或担忧，请及时就医咨询。

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