摔倒了尾骨疼痛怎么办
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问题详情：摔倒了尾骨疼痛怎么办？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
如果摔倒了尾骨疼痛，首先要立即停止活动，避免加重损伤。然后可以采取以下措施：
1、冷敷：在受伤初期，可以使用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。
2、药物治疗：可以局部使用消肿止痛的药物，如红花油、正骨水等。如果疼痛较严重，也可以口服非甾体消炎药（如布洛芬等）进行止痛。
3、检查：如果疼痛剧烈且持续不减，或者出现局部肿胀、活动受限等情况，应尽快就医进行X线、CT等影像学检查，以明确是否存在骨折或移位等情况。
4、休息与体位：保持正确的坐姿和睡姿，避免压迫尾骨部位，加重疼痛。在坐的时候可以用气垫、气圈等物品垫空尾骨部位。睡觉时建议侧卧，避免平躺。
5、饮食调理：保持营养均衡的饮食，有助于促进恢复。
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