感冒咳嗽喝什么汤

420次浏览・5月前

问题详情：感冒咳嗽喝什么汤？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

感冒咳嗽时，喝一些营养丰富的汤可以帮助缓解症状，加快恢复。以下是一些推荐的汤品：

1、银耳大枣枸杞汤：将银耳、大枣和枸杞一起煮汤，具有润肺、生津等功效，能够缓解咳嗽症状。

2、冰糖炖雪梨汤：将冰糖和雪梨一起炖煮，具有清热降火、润肺去燥等功效，有助于缓解咳嗽和喉咙痛。

3、枇杷叶蜜枣汤：以枇杷叶和蜜枣为原料，加入适量的冰糖熬制，能够起到止咳化痰的效果。

4、罗汉果雪梨汤：将罗汉果和雪梨一起煮汤，具有润肺止咳、清热化痰等功效。罗汉果还具有清咽利嗓的作用，能够帮助缓解喉咙痛。

5、鱼腥草肉片汤：用鱼腥草和肉片煮汤，不仅能够补充营养，还能够清热解毒、化痰排脓，有助于缓解咳嗽症状。

此外，还可以尝试鸡汤、萝卜汤等。这些汤品都具有一定的营养价值和食疗功效，但需要注意适量饮用。同时，在感冒期间要保持充足的水分摄入，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，保持良好的作息和心态，以便更快地恢复健康。

请注意，如果咳嗽症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，以便了解病因并进行针对性治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有