脚后跟长骨刺的原因
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
脚后跟长骨刺的原因有多种，主要包括以下几点：
1、年龄因素：随着年龄的增长，人体骨骼逐渐出现老化、退变的现象，骨骼边缘可能会出现增生和骨赘形成，从而导致骨刺的形成。这是一种自然衰老的正常现象。
2、劳损：长期过度劳损可能导致骨骼与软组织接触部位出现压力分布不均的现象，进而产生磨损和撕裂，长此以往会导致脚后跟骨刺的出现。
3、外伤：局部外伤可能导致局部炎症或血肿机化，从而导致钙盐沉积，引起骨质增生和骨赘的产生。尤其在关节周围附着点的长期慢性炎症和劳损中常见这种情况。长期的慢性炎症如跟腱炎和足底筋膜炎，持续得不到治疗或在治疗过程中未完全控制炎症和疼痛，可能会逐渐发展并形成局部增生和骨赘。这些骨赘实际上是人体为了适应长期压力刺激而产生的一种适应性反应。此外，骨质增生还与长期的负重活动、行走等慢性劳损因素有关。
除了上述原因，还有一些其他因素可能导致脚后跟长骨刺，如骨质疏松、局部畸形等。为了预防和治疗脚后跟长骨刺，建议保持良好的生活习惯和进行适当的运动锻炼。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医寻求专业诊断和治疗。
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