怀孕了再吃叶酸还有用吗

怀孕了再吃叶酸是有用的。叶酸是一种维生素B族，对于孕妇和胎儿的健康非常重要。在怀孕早期（前三个月），胎儿的神经管正在发育，这是预防胎儿神经管缺陷的关键时期。虽然通常在备孕期间就开始补充叶酸，但如果刚怀孕时才开始吃叶酸，仍然有助于降低胎儿神经管缺陷的风险。

请注意，补充叶酸的具体剂量和时间应在医生或专业医疗人员的指导下进行。除了服用叶酸补充剂，孕妇还可以通过食物来源获取叶酸，例如绿叶蔬菜、水果和豆类等。

总之，无论处于备孕还是怀孕阶段，适量补充叶酸都是有益的。如果在怀孕早期才开始补充，建议尽快咨询医生，根据个体情况制定合适的补充计划。