哺乳期妈妈缺锌的症状

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问题详情：哺乳期妈妈缺锌的症状？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

哺乳期妈妈缺锌的症状主要包括：

1、食欲减退：可能出现食之无味、食欲下降的情况，甚至出现偏食、厌食的症状。同时可能出现味觉和嗅觉的异常。此外，可能出现进食后难以消化的情况，如腹胀等胃肠不适症状。

2、免疫力下降：缺锌可能导致免疫力下降，容易感冒或感染其他疾病。

3、皮肤状态异常：可能出现皮肤干燥、毛发枯黄等症状。此外，可能出现皮炎、皮疹等皮肤问题。

4、精神状态异常：缺锌可能导致哺乳期妈妈出现精神萎靡、嗜睡等症状。同时可能出现焦虑不安、情绪不稳定等表现。此外，哺乳期妈妈可能表现出记忆力下降的现象。

5、其他症状：缺锌严重时，可能出现口角炎、口腔溃疡等口腔症状以及指甲白斑等指甲症状。此外，缺锌可能导致乳汁分泌减少。长期的锌缺乏甚至可能影响哺乳妈妈的伤口愈合能力。

如果出现上述症状，建议及时就医检查并补充锌元素。可以通过饮食如牡蛎等富含锌元素的食物或锌补充剂进行调节。

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