黄芪与西洋参泡水有什么功效
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
黄芪与西洋参泡水具有以下功效：
1、增强免疫力：黄芪和西洋参都含有多种营养物质，如黄芪多糖、西洋参皂甙等，有助于增强人体免疫系统的功能，提高抵抗力，预防疾病。
2、促进新陈代谢：两者都具有补气养血的功效，有助于促进体内血液循环，增强新陈代谢，有利于体内毒素和废物的排出。
3、缓解疲劳：其中的营养成分有助于改善体力疲劳，提高精神状态，适用于长时间工作或学习后感到疲劳的人群。
4、抗氧化：两者都含有抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞氧化损伤，有助于抗衰老。
5、改善心血管功能：黄芪和西洋参都有助于调节血压、降低血脂，改善心血管功能，对于预防心血管疾病有一定的辅助作用。
6、利尿消肿：黄芪具有补中益气、利尿消肿的功效，对于改善肾功能、缓解水肿等症状有一定帮助。
7、补虚养阴：西洋参具有补气养阴的功效，对于改善气血虚亏、乏力等症状有一定效果。
总之，黄芪与西洋参泡水具有多种功效，但请注意，在饮用前最好咨询医生或营养师的意见，确保饮用量适中。此外，孕妇、儿童等特殊人群也应谨慎饮用。
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