马齿苋煮水洗头的功效
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
马齿苋煮水洗头具有多种功效：
1、消炎杀菌：马齿苋含有多种天然抗菌消炎成分，如有机酸、生物碱等，煮水后洗头可以帮助抑制头皮上的细菌和真菌，减少头皮瘙痒、红肿等问题。
2、清爽去屑：马齿苋煮水可以缓解头皮屑问题，对于头皮屑多的人有一定帮助。其成分也有助于清理头皮多余的油脂和污垢，让头发感觉清爽。
3、促进生发：马齿苋含有丰富的营养成分，如矿物质和维生素等，这些成分有助于头皮健康，为头发的生长提供良好的环境。同时，马齿苋煮水还有助于扩张血管，改善头皮血液循环，从而促进头发的生长。
4、改善发质：马齿苋煮水可以提供头发所需的营养，使头发更加柔顺和光滑。坚持使用马齿苋煮水洗头，还可能让发质得到明显改善。
请注意，虽然马齿苋煮水洗头有这些功效，但每个人的体质和头发状况不同，使用前建议先咨询医生或专业人士的建议。此外，使用马齿苋煮水洗头时也要注意水温适宜，避免过热或过冷的水对头皮造成刺激。
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