股四头肌拉伤多久能好

股四头肌拉伤恢复的时间取决于多个因素，如拉伤的严重程度、治疗方法和个人体质等。一般情况下，轻度拉伤可能需要数天至一周左右恢复，而重度拉伤可能需要数周甚至更长时间。

在拉伤初期，应采取冷处理，以减少疼痛和肿胀。随后，可以进行热敷和按摩来促进血液循环和肌肉恢复。在恢复期间，需要注意休息和避免过度使用受伤肌肉，以免加重损伤。同时，进行适当的物理治疗、药物治疗和康复训练也可以帮助加快恢复速度。

如果拉伤后疼痛、肿胀等症状持续不减或加重，应及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。总之，恢复时间因个体差异而异，需要根据个人情况来判断。建议在医生的指导下进行恢复训练和治疗，以确保早日康复。