月经不调而且量少该怎么治疗

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问题详情：月经不调而且量少该怎么治疗？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

对于月经不调且量少的状况，首先需要明确原因，然后针对性地进行治疗。以下是一些建议：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等。

2、缓解压力：长期处于高压状态可能导致月经不调，因此，通过运动、冥想、呼吸练习等方式来缓解压力。

3、中药调理：中医认为月经不调与气血不和、肾虚等因素有关，可以在医生的指导下服用一些调理的中药。

4、激素治疗：如果月经不调是由激素水平失衡引起的，如雌激素、孕激素等水平异常，医生可能会建议使用相应的激素治疗。

5、妇科检查：如果月经不调持续存在或者症状加重，建议及时到医院进行妇科检查，以排除是否存在器质性病变，如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症等。

6、针灸治疗：针灸作为一种中医治疗方法，对调理月经也有一定的效果。

7、保持良好心态：心态的平和也有助于月经的正常，避免情绪波动过大。

以上建议仅供参考，具体治疗方法需要根据个人情况而定。建议到医院进行检查，听从医生的建议进行治疗。

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