突然血压高怎么办

327次浏览・4月前

问题详情：突然血压高怎么办？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

如果血压突然升高，首先要保持冷静，避免紧张或焦虑。接下来可以采取以下措施：

1、立即停止活动并坐下或躺下休息。保持呼吸平稳，避免剧烈运动或过度活动。

2、观察血压变化。使用家用血压计测量血压，了解自己的血压水平。如果血压持续升高，建议及时就医。

3、调整药物剂量或种类。如果经常出现血压突然升高的情况，可能需要调整降压药物的剂量或种类。建议咨询医生，根据具体情况进行药物调整。

4、改变生活方式。保持良好的饮食和运动习惯，避免高脂、高盐、高糖、高压力等不良生活方式的影响。定期测量血压并控制情绪，避免因压力过大而导致血压升高。

5、及时就医。如果血压突然升高并伴有头痛、胸闷、恶心等症状，或者调整药物剂量后血压仍然无法控制，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，确保血压得到有效控制。

总之，对于突然血压升高的情况，保持冷静并采取相应的措施是非常重要的。同时，定期监测血压、调整生活方式和药物治疗也是控制高血压的关键。如有疑虑，请及时咨询医生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有