膝关节炎肿胀怎么消肿
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问题详情：膝关节炎肿胀怎么消肿？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
膝关节炎肿胀时，可以采取以下方法帮助消肿：
1、抬高患腿：在坐着或者躺着的时候主动抬高下肢，有助于促进膝关节肿胀的消退。肿胀较为严重时可以先用冰袋冰敷，以抑制局部毛细血管的出血和水肿。同时避免下地行走或剧烈运动，有利于局部肿胀的消退。
2、理疗及药物治疗：通过对肿胀膝关节周围的肌肉按摩以及艾灸穴位等方法来促进局部的血液循环。若肿胀较为严重时可在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物来促进炎症的消散和肿胀的吸收。同时也可外用药物，如双氯芬酸钠凝胶等缓解疼痛和肿胀的症状。如果膝关节肿胀伴有明显积液时，可以进行关节腔穿刺抽液并进行关节腔内注射玻璃酸钠等治疗。在治疗期间还应注意休息，避免过度劳累。
3、饮食调理：在饮食方面要注意避免食用辛辣刺激性的食物，多食用富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，有助于促进机体恢复。避免食用高嘌呤的食物如海鲜等，以免引起关节不适加重症状。同时注意多喝水促进代谢循环有助于局部肿胀的消退。此外还应注意局部保暖，避免膝关节着凉加重不适。
以上建议仅供参考，若肿胀持续不减或症状加重，建议及时就医并遵循医生指导进行治疗。平时也要注意保护膝关节，避免过度劳累和剧烈运动等导致症状加重。
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