饿的心慌发抖怎么回事

感到饿的心慌、发抖，可能是由多种原因导致的，具体分析如下：

1、血糖异常：当长时间不进食后，人体血糖可能会逐渐降低，从而导致低血糖，进而引发心慌、手抖、无力等症状。在这种情况下，可以通过补充糖分来缓解症状。但如果患有糖尿病的患者，可能是降糖药物使用不当导致低血糖症状的出现。对于糖尿病患者，建议及时就医并在医生的指导下调整药物剂量或调整用药方案。平时应随身携带一些糖块或巧克力等食物来避免低血糖的出现。

2、情绪刺激或惊吓导致的：这会导致心慌以及手脚不协调的抖动症状出现。此时可以通过放松心情并休息一段时间来缓解紧张情绪。对于部分患者而言，可能在紧张消除后一段时间还可能出现全身无力和不适的情况，可以去医院检查以排除其他疾病的可能性。这种情况大多与精神因素以及心理素质有关。患者可以根据个人情况选择寻求心理咨询师的帮助来消除恐慌反应和调节心理压力。平时可以通过做一些深呼吸和转移注意力的动作来放松身体。如果手抖症状较为严重或持续时间较长，建议去医院做进一步检查以确定是否存在其他健康问题。

总的来说，当感到饿的心慌、发抖时，应首先判断是否为低血糖引起的症状，然后根据具体原因进行相应的处理或就医。如果症状严重且持续时间较长，建议及时就医并遵循医生的建议进行检查和治疗。此外，也要注意平时的饮食规律以及避免受到过度的情绪刺激。