为什么来例假血是黑的

来例假的血是黑色的可能由多种因素引起。以下是一些常见的原因：

1、久坐不动：这可能导致经血在宫腔内滞留时间过长，从而颜色偏暗或变黑。如果女性注意适当走动和运动，这种状况可能会得到改善。

2、内分泌紊乱：这是引起月经血呈现黑色的常见原因之一，由于月经规律受内分泌系统调节，如果体内内分泌功能紊乱，可能导致月经血的颜色变化。这种情况可能需要药物调理来改善。

3、子宫炎症或子宫疾病：某些子宫炎症和疾病可能导致经血呈现黑色。如果伴随出现腹痛、白带异常等症状，建议及时就医检查以确定原因。此外，人工流产手术也可能引起子宫内膜损伤，导致月经血呈现黑色。这种情况需要针对具体的疾病进行治疗。

4、外界因素刺激：如不注意保暖、情绪波动大等，可能导致气血瘀滞，从而出现月经血颜色偏深或变黑的情况。这类情况可以通过调整生活习惯和情绪状态来改善。

除了以上原因，一些体质偏寒的女性在月经期间喝凉水或者进食凉性的食物时，也可能会出现经血颜色偏黑的现象。对于此类情况，建议避免进食生冷食物并注意保暖。

总的来说，月经血呈现黑色可能与多种因素有关，需要根据具体情况进行分析和处理。如果伴随出现其他不适症状，建议及时就医检查以确定原因并进行治疗。