怀孕胃热烧心怎么回事
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
怀孕期间出现胃热烧心的症状可能有多种原因，主要包括激素水平变化、子宫压迫胃部以及饮食生活习惯改变等。具体来说：
1、怀孕后体内激素水平变化大，可能会影响到胃肠道的蠕动以及胃的排空能力，使胃酸积聚在胃部引起烧心感。这种情况在怀孕早期和中期更为明显，到了孕晚期可能会有所缓解。
2、孕期子宫不断增大，对胃肠造成压迫，导致胃内食物反流引起烧心。孕晚期子宫压迫更为严重，烧心感可能会更为强烈。
3、饮食习惯和食物性质也会影响孕期不适感。如进食辛辣食品、酸甜度较高等的食物都会对胃肠道有所刺激。饮食结构过于单一也会引起烧心的感觉。饮食过快也会因食管及胃肠蠕动紊乱引发食物反流导致的烧灼感。这些情况多数因改变饮食习惯或调整生活方式得到缓解。
为了缓解孕期胃热烧心的症状，建议孕妇少食多餐，避免进食过饱或暴饮暴食，适当多吃清淡的食物，避免辛辣、油腻和重口味的食物刺激。饭后可以适当走动，促进胃肠蠕动，减轻胃部压力。孕晚期在睡觉时可以用枕头垫高上身来避免压迫胃部导致的反流症状。如果症状严重且持续不缓解，建议寻求医生的帮助和指导。以上建议仅供参考，如果孕期有任何不适情况应及时就医寻求专业意见。
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