发热怎么办怎么降温
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问题详情：发热怎么办怎么降温？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
当出现发热时，可以通过以下方法降温：
物理降温法。可以在遵医嘱的前提下，采用物理降温的方式进行缓解，比如贴降温贴或者温水擦拭额头、颈部两侧等部位，使机体散热快等。也可以适当减少衣物等促进机体排汗等。如果体温过高还可以配合使用风扇降低室温进行缓解。但在此期间应保持好自身所处的环境温度适中，以免降温速度过快导致机体出现不适感。注意多补充温开水，避免机体脱水以及保持饮食清淡易消化等。
药物降温法。可以在医生的指导下使用退热药物，比如布洛芬片或者对乙酰氨基酚片等。同时配合使用抗病毒药物治疗，比如抗病毒口服液或者磷酸奥司他韦颗粒等。如果伴随咳嗽症状，还可以应用止咳药物进行改善，比如清肺颗粒或者板蓝根颗粒等。也可以辅助给予清热解毒的中药如连花清瘟颗粒等清热解毒缓解病情等。如情况非常严重或温度过高时，应及时就医诊治。同时患者还应做好自身的保暖工作，避免病情加重等。此外，还需要多注意休息，多喝水补充体内流失的水分等。
总的来说，出现发热时可以采取物理降温和药物降温的方法缓解症状。但需要根据患者的具体情况选择合适的降温方式，并在医生的指导下进行治疗和用药。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于缓解病情和提高免疫力。如出现身体不适持续得不到缓解，建议及时就医治疗以免延误病情对身体造成严重伤害等。
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