山楂干和什么一起泡水

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问题详情:山楂干和什么一起泡水?

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

山楂干与多种食材一起泡水会有不错的功效,如搭配以下食材泡水会有不同的健康益处:

1、红枣:山楂与红枣一起泡水,可以健胃消食、益气养血。对于体质虚弱、消化不良的人来说,可以起到滋补的功效。

2、枸杞:枸杞与山楂泡水饮用可以清肝明目、强身健体,还可提高免疫力。对于糖尿病患者来说,可以起到降低血糖的功效。

3、菊花:山楂与菊花一起泡水饮用可以清热解毒、降低血脂和血压。特别是对于中老年人以及患有心脑血管疾病的患者来说,可以起到预防疾病的作用。

4、与三七或玫瑰搭配泡水喝也具有多种益处,如山绿茶清脂保健的功效、红枣消食化痰的效果等。除此之外,山楂与决明子泡水喝,能够清肝泻火润肠通便,并可调节血压和血脂水平。

总的来说,山楂干搭配不同的食材泡水会有不同的功效,可以根据自己的需求和喜好选择合适的搭配。更多健康建议可以咨询营养师或医师。

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