肠疼腹泻吃什么能好

肠疼腹泻时，可以尝试以下食物和措施来缓解不适：

1、易消化的食物：腹泻期间建议食用易消化、清淡的食物，如小米粥、白米粥等，有助于减轻肠胃负担，缓解腹泻症状。

2、水果和蔬菜：某些富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，如香蕉、苹果、南瓜等，可以帮助调整肠胃功能，缓解腹泻。请注意，避免吃过于油腻和高糖的水果，可能加重腹泻症状。

3、温开水和补液盐：腹泻容易使身体失去水分和电解质，因此应多喝水或口服补液盐，帮助补充身体所需的水分和电解质。

4、药物治疗：如果是由于感染引起的腹泻、肠疼等症状，可以在医生指导下使用相应的药物来治疗，如思密达、左氧氟沙星等。儿童使用时需要注意用药剂量和时间，必须遵从医生指导。

5、避免刺激性食物：在腹泻期间，避免摄入油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重肠道负担。

6、注意休息：保持充足的睡眠和休息，有助于身体康复。

7、注意观察症状：如果腹泻持续不减或者症状加重，应及时就医检查和治疗。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的体质和病情不同，如果出现肠疼腹泻的症状，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。