小孩儿出水痘饮食上注意哪些

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问题详情：小孩儿出水痘饮食上注意哪些？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

小孩儿出水痘时，饮食应以清淡、易消化为主，同时保证营养均衡，有利于疾病的恢复。具体来说，出水痘的小孩儿在饮食上需要注意以下几点：

1、多喝水：有助于排出体内的毒素，促进新陈代谢。

2、多吃易消化、营养丰富的食物：如牛奶、粥、面片、燕麦等，有助于补充能量和营养需求。

3、多吃蔬菜、水果：如菠菜、白菜、西红柿等蔬菜以及苹果、橙子等水果，含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力。

4、避免食用辛辣、刺激的食物：如辣椒、生姜等，可能会加重病情。

5、避免食用易过敏的食物：如水产品、海鲜等，避免引起过敏反应，影响水痘的愈合。

6、适量摄入蛋白质：有助于增强免疫力，促进身体恢复，如鸡肉、鱼肉等。

7、注意饮食卫生：避免吃不干净的食物，以免导致细菌感染。

此外，出水痘的小孩还应注意保持皮肤清洁，避免抓挠患处，以免导致感染或留疤。如果小孩出现高热、咳嗽等不适症状，应及时就医。总之，合理的饮食和营养支持对于水痘患儿的恢复非常重要。

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