香榧子的功效与作用
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
香榧子是一种具有独特风味和营养价值的坚果类食物，其功效与作用主要表现在以下几个方面：
1、清热解毒、去腥除腐。食用香榧子能够帮助消除口中异味和食道中的异物。并且有助于清洁肠道，对于部分消化系统的疾病有预防和缓解的作用。特别是对于部分因为食物不洁引起的疾病，香榧子有一定的预防和治疗效果。
2、促进消化。香榧子含有丰富的脂肪和多种营养元素，能够促进消化酶的增加分泌，从而帮助提高人们的食欲并改善消化。对于那些因脾胃功能不好而导致的食欲下降的人群，食用香榧子可能会有明显的改善效果。此外，它含有的脂肪也有助于润滑肠道，帮助缓解便秘问题。
3、增强免疫力。香榧子含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、维生素等人体所需的营养元素，这些成分有助于增强人体的免疫力和抵抗力，从而帮助人们抵抗疾病和身体的亚健康状态。
然而，虽然香榧子有上述的诸多功效和作用，但食用时仍需适量，避免过量食用引发不适。对于具体疾病的治疗，还需遵循医生的建议和指导。
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