拉肚子吃橘子好吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
拉肚子的情况下，适量吃橘子是可以的，但不宜过量。
橘子富含丰富的钾离子和水分，有助于补充拉肚子时身体流失的水分和电解质。然而，过多摄入橘子可能会因为其寒凉性质加重拉肚子症状。橘子还含有丰富的膳食纤维，虽然有利于缓解便秘症状，但摄入过多也可能增加腹泻的频率和程度。因此，在拉肚子期间，吃橘子应适量，避免过量摄入。
此外，拉肚子期间应注意饮食卫生，避免进食腐败、变质的食物，以免症状加重。如拉肚子症状持续不减或加重，建议及时就医，以免延误病情。请遵医嘱进行治疗和饮食调整。
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