怎样算乳头内陷

乳头内陷是指乳头陷入乳晕平面以下，甚至反向内缩至乳腺组织内部的现象。通常情况下，可以通过以下几种方式来判断乳头是否内陷：

1、视觉观察：正常的乳头应突出于皮肤表面，如果乳头位置低于皮肤平面，则可能存在乳头内陷的情况。

2、触摸检查：可以用手触摸乳房部位，如果感觉乳头部位存在凹陷，难以触及或摸到，也说明可能存在乳头内陷。

3、乳头分级判断法：乳头内陷程度可分为轻度、中度、重度。乳头轻度内陷时，乳头可稍微挤出皮肤平面，但无法自行挺立；中度内陷时，乳头需要借助外力才能完全挤出；重度内陷时，乳头完全陷入乳晕下方，无法被牵拉出来。通过对乳头的观察与触摸，可对乳头内陷的程度进行分级判断。

以上方法仅供参考，如有任何疑虑或发现异常，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。因为乳头内陷可能是生理性的，也可能是病理性因素引起的。对于生理性乳头内陷，可以通过一些简单的方法进行自我矫正；而对于病理性原因导致的乳头内陷，则需要根据医生的建议进行相应的治疗。