一岁宝宝发烧38.6怎么办

一岁的宝宝出现发烧38.6度的情况，可以采取以下措施来帮助宝宝降温：

1、物理降温：首先可以尝试给宝宝进行物理降温，比如使用温湿的毛巾擦拭宝宝的手心、脚心、腋下、腹股沟等部位，有助于帮助宝宝散热降温。同时要注意适当减少宝宝的衣物和被褥，避免过度包裹，以利于散热。

2、药物降温：如果宝宝的体温持续升高，超过38.5度时，可以考虑给宝宝服用退热药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。这些药物需按照医生的建议剂量和使用方法使用，切勿过量。

3、补充水分：在宝宝发烧时，要注意给宝宝补充足够的水分，以免出现脱水情况。可以适当给宝宝喝一些温水、果汁等。

4、观察宝宝状况：在宝宝发烧时，要密切观察宝宝的状况，包括精神状况、食欲、呼吸等。如果宝宝出现精神萎靡、呼吸急促、惊厥等症状时，应及时就医。

5、饮食调理：在宝宝发烧时，可以适当调整宝宝的饮食，以清淡易消化为主，避免过于油腻和刺激的食物。

请注意，以上建议仅供参考。如果宝宝的体温持续升高或出现其他不适症状时，应及时就医。同时，家长在处理宝宝发烧的过程中，要保持冷静，不要惊慌失措，以便更好地照顾宝宝。