尿酸高吃海鲜可以吗

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问题详情：尿酸高吃海鲜可以吗？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

尿酸高的患者不建议吃海鲜。海鲜含有大量嘌呤物质，容易引起尿酸代谢紊乱，导致尿酸水平进一步升高，从而引发痛风等疾病的风险。因此，尿酸高的患者应避免食用海鲜等高嘌呤食物。除了海鲜，还应避免或限制摄入动物内脏、肉类食品、蘑菇等高嘌呤食物。

患者可以多食用低嘌呤食物，如谷类食物、蔬菜类食物等。此外，要限制高脂肪食物的摄入，如肥肉等，并减少辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒等。为了保持身体健康，还应该多喝白开水有助于尿酸排出。平时应该保持健康的生活方式，适当锻炼增强免疫力，有助于尿酸的代谢。

此外，如果尿酸高的情况较为严重或持续存在，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。总之，对于尿酸高的患者来说，饮食和生活方式的调整非常重要，应该遵循医生的建议以保持身体健康。

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