手上总是脱皮怎么办

手上总是脱皮可能是由于多种原因导致的，包括干燥、皮肤病、过敏反应等。针对这个问题，建议采取以下步骤：

1、保湿护理：如果是因为皮肤干燥引起的脱皮，需要做好手部保湿工作。可以涂抹护手霜或者甘油等保湿产品，保持手部皮肤湿润。同时，避免使用刺激性强的清洁产品，如洗洁精、洗衣粉等。

2、饮食调理：缺乏维生素也可能导致手上脱皮，建议在日常饮食中增加富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。

3、药物治疗：如果手部脱皮严重，可能是一些皮肤病的征兆，如手癣、银屑病等。需要寻求医生的帮助，进行相关检查并针对性地进行药物治疗。

4、避免过敏源：如果是因为接触某些过敏物质导致的手部脱皮，需要避免再次接触这些过敏物质。同时，如果症状严重，可能需要使用抗过敏药物。

5、加强防护：在日常生活中，避免使用刺激性的化学物品，如强酸强碱等。接触这些物品时，建议戴上手套进行防护。

如果手部脱皮症状持续严重或伴随其他症状（如瘙痒、红肿等），建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。总之，针对手上脱皮的问题，需要根据具体原因采取相应的措施，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解症状。