风湿病患者可以锻炼吗
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邓迎苏 副主任医师 风湿免疫科
苏州大学附属第一医院三甲
风湿病患者可以进行适当的锻炼。
锻炼有助于增强身体体质，提高身体的抗病能力和适应能力，对风湿病患者有一定的益处。锻炼还可以促进身体新陈代谢，有助于排出体内湿气，缓解关节疼痛和僵硬的症状。不过，具体的锻炼方式需要根据患者的具体情况来制定，比如年龄、性别、体质、病情严重程度等。
对于处于活动期的患者，建议以休息为主，避免剧烈运动加重关节损害。当病情处于稳定期时，可以根据医生的建议进行一些适当的锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等低强度运动。此外，关节功能锻炼也很重要，可以帮助维持关节的正常功能，防止关节僵硬和肌肉萎缩。
总的来说，风湿病患者应在医生的指导下进行适度的锻炼，避免过度劳累和剧烈运动。同时，保持良好的心态和生活习惯，这对疾病的康复也非常重要。如果在锻炼过程中出现任何不适，应立即停止并咨询医生的建议。此外，日常注意关节保暖等也有利于疾病的恢复。
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