宝宝拉肚子吃什么
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问题详情：宝宝拉肚子吃什么？
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
宝宝拉肚子时，除了遵循医生的建议服用药物外，还可以尝试通过饮食调整来缓解症状。以下是一些适合宝宝拉肚子时食用的食物：
1、焦米汤：将米粉或米糊炒至焦黄，再煮成糊状，易于消化，含有碳化结构，能吸附有害物质并促进肠道蠕动。
2、煮苹果：苹果中含有大量的果胶和鞣酸，具有收敛止泻的效果。煮熟的苹果对缓解腹泻有一定作用。
3、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，含有果胶，有助于大便成形并吸附有害物质。煮胡萝卜汤给宝宝喝有助于缓解腹泻。
4、稀粥：如大米粥或小米粥等易消化食物，有助于减轻肠胃负担。
5、面条：面条含有丰富的营养，且易消化，不会增加肠胃负担。
6、山楂红枣茶：山楂具有健脾消食作用，红枣能补益脾胃，此茶有助于缓解宝宝拉肚子引起的消化不良。
同时，应适当补充一些含维生素B、钙及叶酸的食品。但宝宝拉肚子期间应避免油腻、生冷等刺激性食物，以免加重肠胃负担。如拉肚子症状持续不减或加重，建议及时就医并遵循医生建议进行治疗。总之，治疗宝宝拉肚子除了药物治疗外，合理的饮食调整也非常重要。
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