类风湿关节炎可以游泳吗
397次浏览・4月前
问题详情：类风湿关节炎可以游泳吗？
精选回答
我要回答
徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
类风湿关节炎患者可以游泳，但需要注意以下几点：
1、在疾病发作期，关节肿痛明显时不宜游泳，因为这可能加重关节负担，引起更严重的疼痛或肿胀。在这种情况下，患者应遵循医生的建议进行休息和康复。
2、如果患者处于缓解期，并且身体状况良好，那么适度的游泳运动是可以的。游泳是一种低强度但全身性的运动，有助于增强肌肉力量、提高心肺功能和灵活性，对类风湿关节炎患者有益。
3、游泳时需要注意水温，避免冷水刺激关节。在温暖的室内游泳池或海边游泳可能更适合类风湿关节炎患者。
4、游泳前应进行适当的热身运动，以免在水中引起肌肉拉伤或其他伤害。
5、游泳后应及时淋浴并更换干燥的衣服，避免身体受凉。
总之，类风湿关节炎患者能否游泳取决于其身体状况和医生的建议。如果患者在医生的指导下进行适度的游泳运动，可能会对其整体健康状况和关节功能产生积极影响。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有