孕妇dha的作用是什么

DHA对孕妇的作用主要体现在以下几个方面：

1、促进胎儿大脑发展：DHA对于胎儿的大脑发育是非常有益的，能够帮助提高孩子的智商、情感等方面的发展。通过DHA的补充，可以促进胎儿的大脑发育，使其更加健康。

2、促进视网膜神经发育：DHA在视网膜光感受器发育过程中起着重要的作用，有助于促进胎儿的视力发展。孕妇在孕期补充DHA可以促进胎儿视网膜的发育，有助于保护胎儿的视力健康。

3、降低早产风险：孕妇适当补充DHA可以降低早产的风险。研究表明，适当摄入DHA能够有效降低妊娠期妈妈早产的风险。这可能是因为DHA能够帮助孕妇缓解紧张情绪、消除焦虑，从而对母体和胎儿的健康都有很好的益处。所以适当摄入DHA是有助于保障母婴健康的。

总之，孕妇补充DHA对胎儿的大脑发育、视网膜发育等方面都有积极的影响，并且有助于降低早产风险。建议在医生的指导下进行适当补充。