焦虑症发作时的症状

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问题详情：焦虑症发作时的症状？

刘英华副主任医师临床心理科

广州医科大学附属第一医院三甲

焦虑症发作时，常见一系列的心理和生理症状，这些症状的体验取决于个人的焦虑程度和心理特征。常见的焦虑症发作时的症状包括：

1、心理问题：表现为担忧和恐惧，如过分担忧未来事件、身体健康状况或家人的安全等。焦虑症患者常常感到紧张不安，难以放松。他们可能会经历恐慌发作，产生濒死感或失控感。

2、生理症状：包括心跳加快、呼吸急促、胸闷、头晕、出汗等。一些患者可能会感到肌肉紧张、头痛或背痛等身体疼痛。部分人甚至会出现睡眠障碍，表现为入睡困难或多梦易醒等。

3、行为表现：焦虑症患者可能会表现出一些行为上的变化，如回避某些场合或社交活动，避免引起焦虑的事物或情境。他们也可能进行强迫行为，如反复检查门窗是否关好等。

4、认知障碍：患者可能出现注意力集中困难，难以清晰地思考和做出决策。他们也可能过度关注自己的健康状况和负面信息，对事物的解读常常偏向消极方面。

这些症状可能随着焦虑的严重程度和持续时间而变化。每个人的症状体验可能有所不同，因此，对于焦虑症患者来说，及时寻求专业医疗帮助进行诊断和治疗是非常重要的。医生可以根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者有效应对焦虑症。

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