感冒发烧可以洗澡吗
294次浏览・4月前
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
感冒发烧可以洗澡。
在感冒发烧期间洗澡，可以促进全身血液循环，有利于人体新陈代谢和散热，加速感冒恢复。但需要注意以下几点：
1、保证浴室温度适中，避免身体受凉导致病情加重。
2、洗澡时间不宜过长，控制在半小时以内。长时间洗澡可能导致身体疲劳，不利于身体恢复。
3、洗澡水温应控制在40度左右，避免过热或过冷的水对皮肤产生刺激。
4、洗澡后及时擦干身上的水分并穿上衣服，避免受凉。
5、如果感冒发烧症状严重，如头晕、乏力等，建议先休息，等症状稍微缓解后再洗澡。
此外，感冒发烧期间还需要注意饮食清淡，多喝水，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。如果症状严重或持续不退，建议及时就医。以医生的建议为准，根据病情进行针对性治疗。
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