肠胃感冒不好怎么调理

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问题详情：肠胃感冒不好怎么调理？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

肠胃感冒不好时，可以通过以下方式进行调理：

1、饮食调理：肠胃感冒期间，由于肠胃功能较弱，建议暂时避免油腻、辛辣、刺激性的食物，可进食清淡、易消化、吸收的食物，如小米粥等，以减轻肠胃负担。同时多喝水，促进身体新陈代谢。还需少食多餐，避免暴饮暴食，有助于消化和吸收。此外，摄入足够的营养和微量元素，如新鲜的蔬菜和水果等，有助于身体的恢复。

2、药物调理：如肠胃感冒症状较重，如出现恶心、呕吐等症状时，可在医生的指导下服用一些药物帮助恢复。如利巴韦林颗粒抗病毒治疗以及多潘立酮片对症治疗。如果腹泻严重，还需要服用止泻药物如蒙脱石散等。同时，还可以服用益生菌类药物调理肠道菌群平衡。

3、日常调理：注意腹部保暖，避免受凉。养成良好的作息习惯，避免熬夜劳累导致抵抗力下降引发其他疾病。此外还要养成良好的生活习惯，勤洗手、避免过度劳累等。在疾病期间尽量避免与他人共用碗筷等饮食用具，以免传染他人。

请注意，以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和调理。此外恢复期间注意休息和环境卫生。同时记得不可擅自用药和停药以免产生不良后果。

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