脚扭伤发黑了怎么办

如果脚扭伤后发黑，可能是由于局部淤血导致的皮肤色素沉着。这种情况下，可以尝试采用以下方法进行处理：

1、局部冷敷与热敷：扭伤部位若未出现开放性伤口，可使用冰袋进行局部冷敷，以减少毛细血管扩张和渗出，有助于消除肿胀并减缓皮肤发黑的速度。待肿胀有所减轻后，可采取热敷的方式促进血液循环及淤血吸收消散。

2、抬高患肢：脚部扭伤后应将患肢抬高，促进静脉回流，减轻淤血肿胀症状。睡觉时可用被子或枕头将脚部垫高，以促进恢复。

3、药物治疗：脚扭伤发黑后可在医生指导下服用活血化瘀药物，如三七片、盘龙七片等，外用药物包括红花油、消肿止痛酊等，外用药物请务必在皮肤无任何破溃处使用。若伴有疼痛现象，也可以遵医嘱使用止痛药物进行缓解。同时根据医生建议定期到医院复查。

4、防止感染：在伤口愈合期间要注意避免感染，避免过早接触水或脏东西等。如果伤口出现感染迹象，应及时就医处理。此外应注意脚部休息，避免长时间行走和剧烈运动，以促进恢复。同时注意饮食清淡易消化，避免辛辣刺激性食物的摄入。

请注意以上内容仅供参考，如果伤势严重或情况恶化，应及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况给出准确的诊断和治疗建议。