脚崴了能不能用热水泡
358次浏览・4月前
问题详情：脚崴了能不能用热水泡？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
脚崴了是否可以用热水泡，需要具体问题具体分析，根据脚崴的不同情况决定。一般而言，轻度扭伤可在适当时候进行热水泡脚，重度扭伤则不宜立即使用热水泡脚。
如果是轻度扭伤，局部韧带等组织损伤较轻，且局部没有出现开放性伤口，可以在受伤后适当休息，使用热水泡脚有助于促进局部血液循环，加速炎症消散，有利于病情恢复。但需要注意控制水温，避免温度过高导致烫伤。同时泡脚时间不宜过长，控制在半小时以内即可。泡脚后可以适当进行冷敷处理，有助于进一步缓解局部肿胀。
如果是重度扭伤，出现开放性伤口或骨折等情况时，则不宜立即使用热水泡脚。此时局部毛细血管破裂出血，如使用热水泡脚可能导致局部血管扩张，加重出血、肿胀等症状。应及时就医进行清创消毒处理，如骨折严重还需进行手术复位治疗。因此建议在未明确诊断损伤情况之前避免用热水泡脚，以防导致病情加重。如脚崴了未超过二十四小时可先行冷敷减轻局部水肿及出血。建议患者在治疗期间适当休息、加强护理、避免过度劳累或负重活动等行为加重病情。并注意保持良好心态有利于恢复健康状态。无论是冷敷还是热敷都需要注意控制时间以及温度等，避免造成不良影响。如果扭伤严重建议及时就医治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有