3岁小孩晚上睡觉出汗是怎么回事
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
三岁小孩晚上睡觉出汗可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因：
1、生理原因：小孩的新陈代谢较为旺盛，由于神经的调节功能不够健全，导致在入睡后容易出汗。此外，小孩的体温调节能力还不够完善，如室内温度不适宜、家长给孩子盖得太厚等都可能引起小孩晚上睡觉出汗的现象。家长应适当减少衣服或被子等物品，使孩子处于舒适的睡眠环境中。
2、疾病原因：如果小孩经常生病或者体质虚弱，也容易出汗，包括反复呼吸道感染或消化不良等。对于此类问题，家长可以考虑给孩子补充益生菌或其他药物进行调理。同时建议让孩子加强体育锻炼、保证充足的营养摄入、规律作息等。另外缺钙也是导致小孩晚上睡觉出汗的一个原因，可适当补充钙质并注意补充维生素D以促进钙的吸收。
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