晚睡觉出汗是什么原因
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
晚上睡觉出汗的原因可能包括以下几点：
1、生理因素：包括环境因素如气温较高或睡觉时盖的被子过厚等，容易使身体出汗，这是正常的生理性原因。此外，处于生长发育阶段的青少年容易出现植物神经紊乱，可能出现睡觉时多汗的现象。针对这种情况，建议保持室内温度适宜，注意通风换气，避免盖过厚的被子等。青少年可适量补充维生素，并注意生活习惯的调整。
2、疾病因素：可能患有肺结核等疾病。肺结核患者的典型症状之一为夜间出汗，尤其是在睡梦中可能出现出汗现象，同时伴有低热和乏力等症状。建议在出现这些症状时及时到医院进行系统的检查和治疗。同时需要注意调整生活习惯，如保证充足的睡眠时间，避免熬夜，适当锻炼以增强身体素质等。
总的来说，夜间出汗可能是由环境因素、生理因素或疾病因素导致的。除了调整生活习惯和注意卫生外，如有疑虑或出现持续症状，建议及时就医检查和治疗。
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